May - 12 - 2025
Comments Off on Co tak naprawdę możemy zrobić, aby być dużo zdrowszymi ludźmi?
Co należy robić, aby przez bardzo długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie? W jaki sposób dożyć późnych lat? Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co zatem musimy robić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety. Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej Twoja [ Read More ]